在郎平刚刚接手这支中国女排时，内心几乎是崩溃的，当时的中国队状态、技术、意志力都与她的相像是有差距的，她必须重新打磨这支队伍。她做的第一件事，就是将女排精神注入到这支队伍中。
“我理解的女排精神，就是团队精神，是永不放弃的精神，这其实在很多运动项目中都有体现。”郎平是这样理解女排精神的，“就像这次不仅我们，整个中国代表团在很多比赛项目中都遇到了困难，还有伤病带来的不利影响，但他们都去努力克服。我们还要向很多运动队和运动员学习，向乒乓球队、跳水队学习，他们是我们的榜样。”
“女排精神教会了我微笑面对困难，坚持坚韧，这些都是我受用一辈子的事。”这是惠若琪理解的女排精神。小惠在经历了低潮、心脏手术等不利局面后，终于在今年回归球队，并且在奥运会的赛场上，拿下决定性的一分。“我刚开始打排球的时候，别人告诉我不要打，这不适合你。但当我爱上这项运动后，我会愿意付出一切，慢慢地一天天地进步。走到今天我觉得真的要有梦想，万一实现了呢？”
这批年轻的姑娘们在拿到金牌后，心情十分激动，她们在颁奖仪式那一幕，也让球迷的心都融化了。“我们当时在说，一起上右腿。跳不跳啊？还是不跳吧，跳不动了。”杨方旭回忆起那一幕，笑得眼睛都睁不开了。她们在比赛中都拼尽了全力，连跳上领奖台都没有力了。
