白色的窗口背景色是否已经厌倦？在漆黑的房间，白色的窗口色是否觉得很刺眼？长时间对着电脑，也要注意身体健康，尤其要爱护眼睛，将窗口背景色调节一下，绝对对你的眼睛大大有益。接下来宁波新锦程黄老师讲教您如何在windows7系统中调整窗口颜色，增加眼睛的柔和度。
操作步骤
第一步：鼠标右键点击桌面空白处，弹出菜单，点击个性化选项。
第二步：这时会弹出一个窗口，点击下面的窗口颜色。
第三步：在项目里面选择窗口，然后单击颜色选项，选择其他。
第四步：这里我们自定义一个颜色，办公族强烈推荐绿豆色，按照下图填写数字。将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205，添加到自定义颜色，在自定义颜色选定点这个颜色一路点击确定。
第五步：窗口颜色已经由之前的白色变为了绿豆色，这样看起来是不是舒服多了。
