无论你要做什么，首先学会如何努力和坚持。具体到当代，防止自己沉溺于社交媒体和各种手游，你就会立即领先于大多数同龄人。
电子游戏犹如时间陷阱。如果你玩上一小时游戏后，觉得「刚才很好玩，接下来做点别的事吧，比如去新锦程学点电脑实用技术」，那还行。
选一项可以坚持多年的体育爱好，否则伏案从事学术研究的生活方式会严重影响你的体态、背部、内脏。
学会如何处理人际交往冲突。研究类似的成功交谈案例并进行练习——这将彻底改变你的生活。
掌握与陌生人电话沟通的技巧。
做点副业，学习创业技巧。比如，用微店做些小买卖。这些在失业时也许会对你有帮助。
找一个属于自己的空间，每天大声尽情与上帝探讨各种问题，理清自己的想法，说出它们，并写下你进行言语表述时脑海中的思绪。有时自我倾听后会产生更加睿智的想法，即使它仍然来自于你。
在没有意外支出的情况下，学会根据现有资金合理开支，防止未来被迫过上窘迫的生活。
学习一门你预计会派上用场的外语。当然，学习外语会有一些意想不到的好处，但长期不用很容易忘记。
学会如何建立人脉。读一读《别独自进餐》。提示：这本书是关于与人打交道的。
学会做好吃又便宜的食物。（如果只能买一本烹饪书，推荐 Cal peternell 的《十二食谱》）。
找一些能激励你、让你好好生活的音乐。每天早上听一下，如果你觉得不好意思，别告诉朋友就行了。
存点钱作为旅游经费，拉几个朋友到一些人们觉得疯狂的地方体验一把。
当有人跟你说做什么能轻松赚大钱，赶紧跑。没错，这绝对是个骗局。
每周阅读一本书（我在车上听 Audible.com 出版的有声书）。如果你非常非常富有，每天读一本书，小说也要读。
愿景——目标，起航，道德规范，哲学信条。
如果一个人不知道他要驶向哪个港口，那么任何风都不是顺风。——塞涅卡
99% 的人都未意识到这一点。
如何执行：
寻找偶像。找到鼓舞你给你灵感的人。向他们学习。
多读书。有时候，仅仅只是一本书，就会彻底改变我的世界观。
突破理所当然。满足于现状就不会有任何进步。如果随大流，显而易见，这辈子只能处于一般水平。
建立人生信条。在纸上写下这些准则。
行动——计划，头脑，网络，奖惩并存。
执行力往往占据整体 90% 的重要性…
花了 2 小时写了这么多，概要如下——
1.了解人性。人是一种不喜欢改变的动物。改变充满困难，让人感到辛苦。若真想改变，你需要控制自己的本能，让自己朝着正确的方向发展。
2.学习认知过程。了解大脑，学习什么是习惯、动机、毅力、创造力、生化过程、恐惧、厌恶，等等。
3.用最少时间获得最大效益。在人生中运用杠杆原理，找到使用 20% 的努力就能使你获得 80% 的回报的事。
4.收集反馈。保留起作用的部分，弃用无效部分。
5.掌握必备技能。找到所需技能。真正的人生并不是根据教学大纲来实现的。
6.和优秀的人相处。吉姆·罗恩说「你是你花最多时间与之相处的五个人的总和」，所以请找寻那些积极的人相伴。
7.进度追踪。学会每天、每周、每月、每年自我反省。只有找到了问题才做出实实在在的改变。
